Behandeling
Rugklachten
Last van je rug?
We geven je graag informatie, tips en oefeningen om de pijn in jouw rug te verminderen.
Informatie over rugpijn
Behandelmethodes, oefeningen, artikelen
Je hebt pijn bij bukken, opstaan uit bed of een stoel, je kunt je schoenen of je sokken niet aandoen laat staan dat je kan sporten! Wekelijks behandelen wij bij Signans Fysiotherapie meer dan 100 patiënten met rugpijn en rugklachten. Hoe behandelt de fysiotherapeut van Signans Fysiotherapie jouw rugpijn en rugklachten? Lees hieronder meer informatie over de verschillende behandelmethodes, video oefeningen en artikelen.
Wat is rugpijn eigenlijk?
Verschillende pijnklachten
In veel gevallen bevindt de pijn zich op één punt in de lage rug en in sommige gevallen straalt deze uit naar de billen, benen of naar de zij. Ook kan het zijn dat uw rugpijn of rugklachten gepaard gaan met tintelingen, doof gevoel of krachtsverlies in de benen. De meest voorkomende rugpijn of rugklachten zijn a-specifiek. A-specifieke lage rugpijn en lage rugklachten zijn een verzamelnaam voor een divers scala aan rugklachten. De kans is erg groot dat uw rugpijn of rugklacht onder deze categorie valt.
Oorzaken van rugpijn
Meest voorkomende
Dit zijn de meest voorkomende oorzaken van a-specifieke rugklachten:
- Wervels die niet goed bewegen tov elkaar;
- Afgenomen spierkracht en aansturing van de buik en/of de rugspieren;
- Een probleem met de tussenwervelschijf;
- Verkorte spieren in de nek of schouders;
- Houding gerelateerde klachten;
- Verzwikken / in de rug schieten;
- Slijtage.
Wat kan de fysio doen?
Verschillende behandelmethoden
Dat hangt af van het type klacht en welke behandelmethode daar het best bij past. Vind hieronder een aantal behandelmethodes:
- Massage;
- Herstellen van de bewegelijkheid van de wervels;
- Manuele therapie;
- Trainen van de coördinatie en kracht van onder- en bovenrugspieren;
- Dry Needling;
- Advies en begeleiding met betrekking tot werk en sport.
Wat patiënten over ons zeggen
Beoordelingen / Reviews
Wij hechten veel waarde aan kwaliteit en de service naar onze klanten. Daarom willen we ook altijd graag weten wat patiënten van hun behandeling vinden, zo kunnen wij eventueel nog betere kwaliteit en service verlenen. Veel van onze patiënten laten een beoordeling bij Zorgkaart Nederland een beoordeling achter. Zie hier ons gemiddelde cijfer.
Wat kan de fysio doen?
Fysiotherapeut Remco heeft verschillende oefeningen voor je opgenomen die wij adviseren bij lichte klachten. Hier vind je een oefening om rugpijn te verminderen. Mocht je erg last hebben of niet goed weten wat je met de pijn aan moet, bel een van onze praktijken voor advies of een afspraak.